Březnový detox pro tvou mysl
Zbav se mentálního chaosu a získej vnitřní klid
Cítíš se zahlcená myšlenkami? Máš pocit, že se tvá mysl točí v kruhu? Zavařená hlava?
Březnový detox je měsíční program, který ti umožní uklidnit svou mysl, uvolnit napětí a zbavit se mentálního chaosu, který ti brání v klidném a soustředěném životě.
Co tě čeká v programu:
Denní tipy k zamyšlení a inspiraci
Každý den dostaneš e-mailem krátké podněty, které tě navedou na cestu klidu a soustředění.
Týdenní meditace
Vedené meditace, které tě zklidní, uvolní a pomohou ti zůstat přítomná v každém okamžiku.
Praktické cvičení
Jednoduché úkoly, které ti pomohou posunout se vpřed a uvolnit napětí v těle i mysli.
Týdenní setkání na ZOOMu
Můžeš se připojit k podobně naladěným lidem, kde se můžeš podělit o své zážitky a zkušenosti a probrat to, co budeš potřebovat.
Pro koho je tento detox určený:
Pro ty, kteří se cítí vyčerpaní a přetížení myšlenkami.
Pro ty, kteří chtějí najít klid a prostor v mysli, ale neví, jak začít.
Pro každého, kdo touží po jednoduchém způsobu, jak se vypořádat s každodenním stresem a navrátit se ke své vnitřní rovnováze.
Proč se přihlásit teď:
Březen je totiž ideální čas na obnovu. A nejen tu fyzickou! Tento detox ti pomůže začít s novou energií a odstraní mentální balast, který ti brání v pokroku.
Cena programu je 3 333 Kč
Kurz probíhá od 3.3. do 28. 3. 2025
Všechny potřebné informace dostaneš e-mailem před začátkem kurzu a pak každý pracovní den v průběhu března.
Konkrétní den, kdy budou meditace a společné ZOOMy ještě nemám, ale jsem otevřená komunikaci a vašim potřebám. Vždy však bude k dispozici záznam, který budu posílat následující den,