Regresní terapie je návrat do minulosti. Vracíme se k některým událostem, do dětství, k příběhům rodu, nebo do minulých životů.
Díky regresi zjistíš, proč se ti v životě děje to, co se děje, proč se ti opakují stejné situace, pochopíš své karmické vztahy i samu sebe.
Není to hypnóza, je to stav jemné relaxace, ve kterém jsme plně vědomí.
Něco mezi sněním a meditací.
Obvykle terapeut na klienta houká z druhé strany řeky a chce, aby všechno popisoval.
Já to dělám jinak.
Vyrážím do “lesa zapomnění” s tebou.
Vidím to, co vidíš, cítím to, co cítíš a vnímám úplně to stejné, co ty. Jsem zvyklá pohybovat se v prostoru “hlubin”, takže vím, čím se zabývat, kam koukat, co řešit.
Umím vytáhnout to podstatné, pojmenovat to a pomoct ti to integrovat.
Celou dobu tě vedu a jsem tam taky. Cítím, kdy potřebuješ pauzu a vím, kdy je potřeba zabrat, aby neuteklo to podstatné.
Vnímám, kdy je potřeba pracovat s tělem nebo emocemi, aby regrese byla co nejúspěšnější.
Průběh regrese:
- Vyslechnu si to, co řešíš, kde vnímáš problém a co potřebuješ.
- Dohodneme se na postupu a vstoupíme do meditativního stavu.
- Společně se vrátíme do míst, kde vznikla příčina. Dětství, příběhy rodu nebo minulé životy,…
- Situaci si z nadhledu prohlížíme, vnímáme okolnosti, příběh i emoce.
- Dáváme do souvislostí s tím, co se děje teď a uvolníme vnitřní tenzi i konflikt.
- Uzavřeme minulý život nebo příběh, do kterého jsme se vrátili.
- Vracíme se zpátky do tady a teď, integruješ, dýcháš a jseš.
Co se děje po regresi?
Několik dnů se můžeš cítit nesvá. Dojíždí staré emoce i procesy. O všem tě informuji předem, takže se neděje nic, co bys nečekala. V každém případě jsem na telefonu i na mailu, kdyby bylo potřeba.
Někdy se vše výrazně změní. Uvolní se konflikt, cítíš se daleko lépe a jinak, jsi bez zdravotních komplikací nebo se otevře nová cesta, o které jsi dřív neměla ani tušení. Někdy je efekt pomalejší a změnu si uvědomíš až po delší době.
Je regresní terapie bezpečná?
Ano, regresní terapie je bezpečný proces, při kterém klient zůstává při vědomí a má kontrolu nad tím, co se v terapii děje.
Musí člověk vidět minulé životy?
Ne, nemusí. V mnoha případech se pracuje se vzpomínkami z dětství nebo se symbolickými obrazy.
Kdy je dobré absolvovat regresi?
Z mé zkušenosti lidé často přicházejí na regresní terapii ve chvíli, kdy cítí, že se jim v životě opakují určité vzorce a situace, chtějí pochopit jejich hlubší příčiny a poznat samu sebe.